Wat zijn redenen om met je gezondheid nu echt, juist en diepgaand bezig te zijn? Dit is echt geen artikel over voeding, over sporten of over afvallen. Nee, dit is echt een noodoproep aan jou. Want als je dit artikel leest, dan weet je waarschijnlijk al dat er iets niet klopt, op basis van wat je voelt, over hoe het in je leven gaat en vooral hoe jij met je gezondheid moet omgaan. Dus ik ga vijf keiharde redenen geven waarom het hoogdringend is om nu met jouw gezondheid aan de slag te gaan. Geen excuses, geen tijd om te verliezen.

1. De zorg wordt onbetaalbaar

De eerste reden is: de zorg wordt onbetaalbaar. En dan heb ik het over de veranderingen die er op beleidsniveau gaande zijn. Mensen hun medicijnen worden duurder, niet meer betaalbaar. En voeding wordt duurder, zelfs basic voeding. Maar het idee dat we tot nu toe gehad hebben dat voeding de oplossing is, is het hem niet.

En met je eigen risico gaat jouw gezondheid elk jaar veranderen. Maar niet in een positieve zin. Wel in die zin dat jij door je medicatie andere organen hebt die aangetast gaan worden. En dan hoor je weer nieuwe medicatie te gaan nemen. En dat is iets dat je voor de rest van je leven wordt verwacht te gaan doen. De politiek zegt dat die prijzen naar omhoog moeten omdat ze het niet anders kan. Maar eigenlijk kan het wel anders.

Het moet eigenlijk gedaan zijn met het praten over medicatie. Het gaat jou niet helpen. Men doet jou geloven dat het jou gaat helpen. Of men laat jou geloven dat als je je gedachten verandert, dat je van een burn-out afgelost bent. En dat maakt niet uit of je zelfstandig bent of je voor een werkgever werkt. Zelfs nu dat wanneer de ziektedagen gaan geteld worden en dat mee gaat bepalen hoeveel pensioen je gaat hebben, wordt het nog drastischer.

Want dat wil zeggen dat flexijobbers nog meer nodig gaan zijn in de toekomst. Maar als je nu niet gaat investeren om echt aan die oorzaken te werken, of preventief te gaan werken dat je niet zieker wordt, maar dat je echt verbeteringen krijgt, zoals al die mensen die jou al voor zijn gegaan, dan ga je ook de financiële, emotionele en fysieke nadelen blijven ondervinden. En dan ga je zelf straks misschien niet meer in staat zijn om die extra hulp in te schakelen.

2. Deze HUIDIGE maatschappij zit niet in elkaar om mensen gezond te ondersteunen

Vaak steekt men het op een mentaal probleem, naast de voeding. Maar eigenlijk is deze maatschappij kapot. Deze maatschappij zit niet in elkaar om mensen te ondersteunen zodat ze lang kunnen werken op een gezonde manier. Ze steekt wel in elkaar dat ze lang kunnen werken om het economische beleid te ondersteunen.

Dus dat wil zeggen dat je met een burn-out niet te lang meer thuis mag blijven. Iemand die depressief is, moet maar zo snel mogelijk leren andere gedachten te hebben en terug gaan functioneren. Maar burn-out en depressie zitten gewoon niet zo in elkaar. Die tien oorzaken zitten gewoon niet zo in elkaar. Je kan dat ook niet snel herstellen.

Want hoe sneller deze economie wil dat jij herstelt, hoe meer dat jij in een overleving terechtkomt, hoe meer dat zij de baas blijven over jou, hoe meer dat jij in een overleving blijft. En overleven is niet leven.

Dus wat ga je nu doen? Ga je stoppen met vechten? Ga je stoppen met wachten? Wordt het nu tijd dat jij echt voor jezelf gaat zorgen en niet meer wacht dat iemand het gaat doen voor jou?

3. Het wordt tijd om te zien dat dit niet meer normaal is

Collectief gezien zijn er zo wat 60% zieken in België. In Nederland ligt dat rond de 69%. En dan heb ik het over mensen die thuis moeten blijven wegens hevige hoofdpijnen, die slaapproblemen hebben, die chronische vermoeidheid hebben, die depressies of een andere chronische aandoening hebben. En dat zijn eigenlijk wat ze noemen nog de lichtere vormen. Maar je hebt ook mensen die met artrose zitten en die met rugproblematieken zitten.

En zomaar alleen aangepast werk geven is niet alleen de oplossing. Het is tijd om wakker te gaan worden. En om te gaan zien dat dit soort niet meer normaal is. Het is niet normaal dat je thuis moet zitten de hele tijd, dat je van arts naar arts gaat, dat je 20 jaar naar een psychiater loopt om te kunnen genezen en niet vooruitgaat.

De doorsnee persoon die bij mij echt diepgaand aan het werk gaat met die 10 oorzaken, die geeft binnen het jaar heel wat veranderingen. En die bouwt dat op, die blijven, die verslappen niet. En waarom is dat, omdat ik met een systeem werk dat helemaal anders is, dat eigenlijk niet gekend is op geen enkele manier bij geen enkele andere begeleider, coach, therapeut. En ik werk ook niet volgens het stramien van: hou je maar sterk.

En je hoeft je niet aan te passen aan de wereld die je ziek maakt. Nee, het wordt tijd dat jij eigenlijk terugkomt bij jouw werkelijke zijn. Zonder dat de wereld rondom jou macht over jou heeft en jou kapot maakt. Je kan genezen, je mag genezen, terwijl de wereld doordraait.

4. De politiek investeert niet in jouw herstel

Een vierde reden is dat de politiek echt niet investeert in jouw herstel. En er is maar een beperkt budget in België als in Nederland dat gaat naar preventie. En dan wil men preventie gaan doen in de scholen door bezig te zijn met gezonde voeding. Maar men zit met een oud beeld over wat gezonde voeding is. Men kent niks van die tien oorzaken. En men wil in dat oud stramien eigenlijk doorgaan.

En dat is eigenlijk een systeem waarbij ze geld verdienen aan de mensen die ziek zijn. En eigenlijk ook de economie vooral in stand houden. Maar niet een systeem dat investeert in genezing.

Genezing is niet dat jij op een chronische, langdurige manier medicatie neemt. En je hebt er ook geen toestemming voor nodig om echt voor die genezing te gaan. Het is belangrijk dat jij jezelf als eerste gaat zetten. Dat jij jezelf prioriteit maakt.

5. Als je nu nog kracht hebt, is dit het moment

Een vijfde reden is: als je nu nog kracht hebt. En ik heb het dan eigenlijk dat ik verwijs naar energie. Om mee te doen. Om kleine stapjes te zetten. Om vooruitgang te willen. Dan is het nu de moment om te luisteren en dan echt een punt te zetten achter die oude keuzes.

Want jouw lichaam is al een heel lange tijd aan het roepen dat het pad dat je tot nu toe gevolgd hebt niet het juiste is voor jou. Dat het alleen maar zwaarder gaat worden. En dat is eigenlijk een waarschuwing van je lichaam.

Genezen in deze wereld is waar dat men vraagt van jou, maar jou niet in helpt. Waar dat men jou eigenlijk in verzet. Want dan ga jij veranderen. Dan ga jij keuzes maken die goed zijn voor jou.

En ik merk nog altijd dat heel veel mensen niet in staat zijn om echt te luisteren naar hun lichaam. Dat men denkt: ik heb pijn, ik mag niks ondernemen of ik mag niks doen, want ik moet zorgen dat ik geen pijn heb. Of dat men een idee heeft van: ik moet positief denken en mijn depressie gaat weg. Of men heeft een idee: als ik met suiker stop, is alles opgelost. Of een ander heeft een idee van: als ik nog maar een pilletje neem om af te vallen, dan is het ook opgelost.

En dat zijn oppervlakkige werkwijzen die jou alleen maar zorgen dat je veel geld uitgeeft en dat je geen resultaat hebt.

Hier werken we aan de tien oorzaken

Hier bij mij werken we aan de tien oorzaken. Dat duurt iets langer om daarmee bezig te zijn. Maar je hebt constant een vooruitgang en een verbetering en die blijft ook. Waardoor je een rust hebt. Dat je meer in connectie bent met jouw lichaam. En dat je ook meer energie gaat hebben om dingen te doen.

Dat je ook voor jezelf kan gaan zorgen op vlak van eventueel deeltijds te gaan werken in combinatie met een uitkering. Dat je in staat gaat zijn op termijn om eventueel een flexijob te gaan doen. En dat is voor heel veel mensen zo die al bij mij zijn geweest die een chronische ziekte hadden. Met een nadruk op hadden, want die hebben geen symptomen meer.

Gezondheid is geen luxe, het is een basis

Het is dus belangrijk om daar vandaag mee te starten. En dan niet uit te gaan stellen tot wanneer je denkt dat de kinderen buiten huis zijn. Of tot wanneer je denkt dat je tijd en ruimte hebt. Want je weet niet wanneer dat het nog maar eens om gaat slaan in een zwaardere vorm.

Gezondheid is echt geen luxe, het is een basis. En het is belangrijk, maar echt belangrijk, dat je dat werkelijk gaat zien voor wat het is en nu de juiste stappen zet.

Groeten, Wendy